跳ぶ種目
高く跳ぶ種目と前へ跳ぶ種目があり、まとめて
跳躍種目と言います。
助走をつけてバーを飛び越える
走高跳、棒を持ったまま助走し、棒の反発力を活かして高く跳んでバーを飛び越える
棒高跳、助走をつけて前へ遠くへと跳ぶ
走幅跳の3種目を紹介しています。
高く跳ぶ
鋭い踏み込みから片足で華麗に空へと高く跳躍
ポールを巧みに扱い、全身を躍動させて華麗に宙を舞う
前へ跳ぶ
『走る・踏み切る・跳ぶ・着地』4つの局面全てが重要
ホップ・ステップ・ジャンプ！連続した跳躍が美しい
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