鋭い踏み込みから片足で華麗に空へと高く跳躍

走高跳（走り高跳び）のルール

走高跳（走り高跳び）とは

走高跳は助走をつけて片足で踏み切り、支柱にかけられたバーを飛び越える競技です。古代オリンピック時代から行われていた陸上競技の代表的種目です。
バーは落下させてしまうのはもちろん、体やユニフォームの一部が触れてしまっても失敗となります。
１つの高さには最大3回まで挑戦でき、成功した時点で次の高さに進みます。3回続けて失敗すれば、最後に成功させた高さをその選手の記録として競技は終了となります。
陸上競技としては『走高跳』と表記するのが正しいのですが、一般的には『走り高跳び』と表記されることが多くあります。

跳べる回数とパスについて

１つの高さには最大３回まで挑戦できるのですが、同じ高さに３回続けて跳ぶ必要はありません。例えば1m60cmに1回目失敗した後、次は1m65cmに挑戦、ということも可能です。
また、走高跳にはその高さのバーを跳ばずに次の高さのバーに挑戦する『パス』が認められています。
パスは何回でも行えますが、パスばかりですとパスした高さの記録が付いてきませんので、戦術的に上手にパスを使う必要があります。

この後の『優勝の決め方について』で詳しく書きますが、同じ高さを跳べた選手が複数いた場合、跳んだ回数（試技数）が少ない方が上位になってきますので、パスの利用を含めた跳ぶ高さの設定（同じ高さに挑戦し続けるのか、高さを上げて挑戦してみるのか）を考えることが順位を上げるためには重要な戦術の一つになります。

優勝の決め方について

最も高いバーを跳べた選手が1人だけだった場合

最後まで競技を終了しなかった（失敗しなかった）選手、つまり一番高い高さのバーを跳び越えられた選手が優勝です。（当然ですが(^^;）
優勝が決まった後も、優勝した選手は自分が希望する高さまでバーを上げ、失敗して競技を終了（3回続けて失敗）するまで試技を続けられます。
例えば1m80cmの段階で優勝が決まっていても、その後の試技で1m85cmを成功し、1m90cmを成功出来ずに競技を終了した場合、記録は1m80cmではなく1m85cmとなります。

最も高いバーを跳べた選手が2人以上いた場合

この場合は、最も高いバーを跳んだ回数（試技数）の少ない選手が優勝となります。
例えば1m80cmを1回目で成功させた選手と、1m80cmを3回目で成功させた選手であれば、1回目で成功させた選手が優勝となります。
また、跳んだ回数が同じだった場合は、それまでの全ての試技のうちで失敗の少ない方が優勝となります。

跳び方について

学校の体育などのレベルであれば、『またぎ跳び^※』に代表されるようなバーをまたいで跳ぶような跳び方が主流です。 陸上競技としての跳び方では、体を仰向けにして反りかえるようにして背中側でバーを飛び越える『背面跳び』が主流です。この背面跳びが主流になるまでは、顔を下にしてバーを体の前側で飛び越える『ベリーロール』という跳び方が主流でした。

世界記録 男子走高跳 歴代５傑

	記録	名前	国籍
1	2m45cm	ハビエル・ソトマヨル	キューバ
2	2m43cm	ムタズ・エサ・バルシム	カタール
3	2m42cm	パトリック・ショーベリ	スウェーデン
		ボーダン・ボンダレンコ	ウクライナ
5	2m41cm	イゴール・パクリン	ソビエト連邦
		イワン・ウホフ	ロシア

日本記録 男子走高跳 歴代５傑

	記録	名前	記録日
1	2m35cm	戸邉　直人	2019年2月2日
2	2m33cm	醍醐　直幸	2006年7月2日
3	2m32cm	君野　貴弘	1993年9月18日
4	2m31cm	吉田　孝久	1993年5月9日
5	2m30cm	阪本　孝男	1984年5月6日
		衛藤　昴	2017年4月16日

世界記録 女子走高跳 歴代５傑

	記録	名前	国籍
1	2m09cm	ステフカ・コスタディノヴァ	ブルガリア
2	2m08cm	ブランカ・ブラシッチ	クロアチア
3	2m07cm	リュドミラ・アンドノワ	ブルガリア
		アンナ・チチェロワ	ロシア
5	2m06cm	カイサ・ベリークヴィスト	スウェーデン
		ヘストリー・クルーテ	南アフリカ共和国
		エレーナ・スレサレンコ	ロシア
		アリアネ・フリードリヒ	ドイツ
		マリア・ラシツケネ	ロシア

日本記録 女子走高跳 歴代５傑

	記録	名前	記録日
1	1m96cm	今井　美希	2001年9月15日
2	1m95cm	佐藤　恵	1987年5月17日
		太田　陽子	2002年7月21日
4	1m93cm	福光　久代	1981年6月7日
5	1m92cm	青山　幸	2004年7月3日

走高跳	棒高跳	走幅跳	三段跳

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