シェイクハンドとペンホルダー

卓球のラケットにはシェイクハンドとペンホルダーの２種類に大きく分けることができ、それぞれ持ち方が異なります。
シェイクハンドは持ち手のところを握手するようにして持ち、ペンホルダーはペンを握るようにして持ちます。（そのままですが…f^_^;）

シェイクハンドラケット		ペンホルダーラケット（とボールf^_^;）

シェイクハンドの特徴

• 現在卓球の主流となっている握り方
• ラケット表／裏の両面にラバーを貼れるためフォア／バックの切り替えがしやすい
• 両面にラバーを貼るのでラケットが重くなる

ペンホルダーの特徴

• ラバーは表面のみに貼っているケールが多い
• 持ち手の長短などによって【日本式】【中国式】に区別される

シェイクハンドでの戦形

シェイクドライブ型

卓球台から少し離れ、ドライブなどボールの回転を軸とした攻撃的な戦形。
現在卓球の主流となっています。

シェイク前陣速攻型

卓球台に近い場所でテンポよくスピードを武器に攻め立てていく戦形。
判断力と動体視力の良さが必要となります。

シェイクカット型

卓球台から離れてカットを軸とした守備的な戦形。通称カットマン。
動く範囲が広く、守備的ですが観客を魅了する戦形です。

シェイクオールラウンド型

その名の通り、あらゆるテクニックを駆使して戦う戦形。
状況判断力や身体能力、テクニックなど、総合的に高度な能力が求められます。

ペンホルダーでの戦形

ペンドライブ型

卓球台から少し離れ、主にフォアのドライブで攻撃する戦形。通称ペンドラ。
ダイナミックに大きく動き回る選手が多いのが特徴です。

ペン速攻型

スマッシュを軸に積極的に攻め立てていく戦形。

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