助走をつけて投擲するのが特徴で、投擲競技で最も記録（距離）が長い種目。

やり投（やり投げ）のルール

やり投（やり投げ）とは

やり投は、助走の勢いをやりに伝え、やりをどこまで遠くまで投げられるかを競う競技です。
選手はやりを片手に持ったまま助走路を走って勢いをつけ、やりを持った手の方からやりを投げます。
ハンマー投など他の投擲競技のように、回転して遠心力を利用したりすることは出来ません。
助走路の幅は4m、国内の大会では長さ30m以上、国際大会では33m50cm以上が必要とされています。
やりはどこに投げても良い訳ではなく、助走路の先端（スターティングライン）8m手前を中心とした標識（中心鋲）から角度28.96度^※を示すラインの内側に入れなければなりません。

やりは先端部分の『穂先』、選手が握る部分の『グリップ』、そして穂先とグリップ以外の本体部分の『柄』に区別され、投じたやりは穂先が最初に地面につかなければファウルとなります。
陸上競技としては『やり投』と表記するのが正しいのですが、一般的には『やり投げ』槍投げ』と表記されることが多くあります。

やりの決まり

やり投はやりが違えば大きく記録が異なってくるため、重さや長さはもちろん、太さや重心の位置、表面の形状など様々な項目において細かく規定されています。
重さは男子で800〜825g、女子で600〜625g、長さは男子で2m60cm〜2m70cm、女子で2m20cm〜2m30cmです。

世界記録 男子やり跳 歴代５傑

	記録	名前	国籍	記録日
1	98m48cm	ヤン・ゼレズニー	チェコ	1996年5月25日
2	94m44cm	ヨハネス・フェッター	ドイツ	2017年7月11日
3	93m90cm	トーマス・レーラー	ドイツ	2017年5月6日
4	93m09cm	アキ・パルヴィアイネン	フィンランド	1999年6月26日
5	92m72cm	ジュリアス・イェゴ	ケニア	2015年8月26日

日本記録 男子やり跳 歴代５傑

	記録	名前	記録日
1	87m60cm	溝口　和洋	1989年5月27日
2	86m83cm	新井　涼平	2014年10月21日
3	85m96cm	村上　幸史	2013年4月29日
4	84m28cm	ディーン元気	2012年4月29日
5	81m84cm	吉田　雅美	1990年7月10日

世界記録 女子やり跳 歴代５傑

	記録	名前	国籍	記録日
1	72m28cm	バルボラ・シュポタコバ	チェコ	2008年9月13日
2	71m70cm	オスレイディス・メネンデス	キューバ	2005年8月14日
3	71m53cm	マリア・アバクモワ	ロシア	2013年9月1日
4	70m20cm	クリスティーナ・オーバークフォル	ドイツ	2007年6月23日
5	69m48cm	トリネ・ハッテスタート	ノルウェー	2000年7月28日

日本記録 女子やり跳 歴代５傑

	記録	名前	記録日
1	64m36cm	北口　榛花	2019年5月6日
2	63m80cm	海老原　有希	2015年5月10日
3	62m88cm	森　友佳	2019年6月28日
4	62m37cm	斎藤　真理菜	2017年8月25日
5	61m15cm	三宅　貴子	2001年5月6日

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